Saúde
Como posso atualizar as minhas informações pessoais?
Vá a Perfil → Perfil Pessoal → toque em Editar e atualize as suas informações pessoais.
Como posso ver os meus dados de saúde?
Pode aceder aos seus dados de saúde de duas formas:
Método 1:
1. Abra a aplicação e vá à página Início para ver os dados de saúde (Sono, Frequência Cardíaca, Pressão Arterial, SpO₂, Peso, etc.).
2. Toque num dos cartões para ver tendências diárias, semanais, mensais ou anuais.
Método 2:
1. Toque em Perfil para aceder à visão geral da sua saúde.
2. Selecione Relatório Semanal para ver o resumo dos seus dados de saúde.
Porque é que os dados de sono não sincronizam ou estão incorretos?
1. O dispositivo tem de estar no seu pulso durante o sono; caso contrário, não haverá dados para sincronizar com a aplicação.
2. O sono é monitorizado de forma contínua, mas só será registado se durar pelo menos 3 horas. O dispositivo monitoriza três fases do sono: profundo, leve e REM.
Voltar a dormir depois de acordar ou usar o telemóvel na cama pode afetar a precisão da medição.
3. Se não usar o dispositivo antes de se deitar ou se o remover logo ao acordar, a duração registada do sono pode ser incorreta ou prolongada.
Que fatores afetam a precisão das leituras da frequência cardíaca?
Vários fatores podem influenciar a medição da frequência cardíaca:
- Usar o dispositivo muito solto, com movimento na pele, ou fazer movimentos excessivos com o braço.
- Usá-lo muito apertado, levantar os braços ou cerrar os punhos pode afetar a circulação sanguínea e o desempenho do sensor.
Dicas para medições mais precisas:
- Mantenha o braço esticado e os músculos relaxados.
- Certifique-se de que o dispositivo está bem ajustado e em contacto com a pele.
Nota: Mesmo com o uso correto, características individuais como tom de pele, pêos, tatuagens ou cicatrizes podem afetar ligeiramente o desempenho do sensor.